מקפיצים ת‘עסקים - פודקאסט על יזמות, התפתחות אישית והרגלים של אלופים

איך באמצעות ארגון זמן נוכל ליצור חיים מאושרים יותר? עם ד’’ר שירלי הרשקו

March 6, 2022

 

אהלן אלופים ברוכים הבאים לפרק מספר 42 במקפיצים ת'עסקים.

כאן איתמר חיון והיום אני מארח מישהי סופר רצינית ומעניינת

שהולכת לתת לכם כלים נהדרים לניהול הזמן ביום יום שלכם.

 

 למי שלא מכיר ד״ר שירלי הרשקו,

מומחית בהפרעות קשב והיא מאבחנת ומטפלת.

בנוסף, מנהלת קהילת הפייסבוק, יוצרת הפודקאסט ומחברת הספר - כולם בשם: אנשי הקשב.

 

אחרי השידור הזה המלצה שלי רוצו לעקוב אחריה!

 

שאלתי את שירלי שאלות כדי שנוכל לייעל את הזמן שלנו ביום יום יותר

 

  1. מה זה זמן? ואיך אפשר להתנהל נכון במרחב הזמן?
  2. איך אנחנו מארגנים את הזמן שלנו בצורה הטובה ביותר?
  3. מהם הדברים העיקריים שאנשים לא שמים לב והם מבזבזים עליהם זמן יקר?
  4. אילו כלים/אפליקציות/פלטפורמות את עובדת איתם ביום יום שעוזרים לך בניהול זמן?
  5. איך אנחנו יכולים לייעל את הזמן שלנו ולהיות במגמת שיפור לאורך זמן?
  6. בכל יום אנחנו קמים בבוקר ליום חדש ויש לנו שוב X שעות עד שאנחנו הולכים לישון. מתוך הניסיון שלך וממה שחקרת. בעל העסק שמקשיב לנו עכשיו ורוצה להיות מקצוען על ולשלב גם משפחה גם עבודה גם השקעה בעצמו – איך הוא עושה את הכל ועדיין נשאר
  7. שפוי? איך יוצרים את הבאלנס בין כל הדברים?

 

ליצירת קשר עם שירלי ולמדריך החינמי :

אתר
https://www.drshirleyhershko.com/
ספר
https://www.drshirleyhershko.com/shop
פודקאסט
https://open.spotify.com/show/6zRA1pTAUakN0kHkwjcG9Ghttps://bit.ly/3HfXCyN

 

תודה שהאזנתם לפרק,

נתראה בפרק הבא אלופים! 

 

לפרטים לגבי שיחת היכרות  https://itamarhayun.co.il/contact/

 

רוצים להיות חלק מהקהילה? פייסבוק - https://www.facebook.com/itamarhayun

 

באינסטגרם - https://www.instagram.com/itamar_hayun/

 

לינקדין - https://www.linkedin.com/in/itamar-ha

 

טיק טוק https://www.tiktok.com/@itamar.hayun?

 

Podbean App

Play this podcast on Podbean App